Приглашаем переселенцев на тренинг «Как быть со стрессом в повседневной жизни?»

Метод ненасильственного общения (ННС) основан на навыках общения, которые усиливают способность оставаться в позитивном состоянии в сложных условиях. В основе метода лежит подход профессора Карла Роджерса, получивший название «поддерживающие отношения». Этот подход развивался также психотерапевтом Маршалом Розенбергом в контексте метода «Язык ненасильственного общения». Основная задача практики – научиться работать с собственным стрессовым состоянием, а также со стрессом других людей. 

В течение тренинга участники узнают:

• как работать со стрессом;
• как применять ННС в работе со стрессом;
• что такое «ненасильственное общение» и как построить отношения, основанные на эмпатии (сопереживании).

Тренер

Верена Егер – международный сертифицированный тренер и эксперт по ненасильственному общению (Швейцария). Верена имеет успешный опыт работы тренером по ненасильственному общению в Швейцарии, Афганистане, на Балканах и других странах. Обладает практическими навыками медиации (посредничества) в конфликтах. Верена Егер – одна из международных тренеров, которые сотрудничают с «Пространством Достоинства» в сфере проведения тренингов по ННС в Украине. Дополнительную информацию ищите здесь.

Ожидаемый результат

К концу занятий у участников сформируется четкое представление о разнице между языком насилия и языком сочувствия, последствия обоих стилей общения. Участники смогут использовать новый подход в общении, свободно выбирать и «переключаться» между стилями общения. Участники смогут применять подход ННС в отношениях в семье, школе, организациях, в любых спорах и конфликтах для построения эффективных отношений. Участники научатся по-новому проявлять себя и слышать других.

Ждем Вас 24 сентября в 15:00 в клубе «Наш формат» по адресу: пр. Чеслава Белинского, 5 (ст.м. Университет). Продолжительность тренинга — 4 часа.

Регистрация обязательна

На мероприятии будет работать переводчик.

Встреча организована общественной инициативой «КрымSOS» в партнерстве с Украинским центром ненасильственного общения и примирения «Пространство достоинства» и Ресурсным Центром для вынужденных переселенцев.